어제보다 나은 약사

산전검사는 어떤 것들을 하고 왜 하는 걸까요? 산전검사는 웨딩검사라고도 불리는데요. 여성의 몸이 임신하기에 적합한 상황인지 확인하기 위한 검사입니다. 어떤 검사들이 있으며 얼마나 일찍 해야 하는지 확인해볼게요. 넓은 의미의 산전검사는 출산 전에 이루어지는 검사들을 포괄적으로 말합니다. 산모나 자라나는 태아에 문제가 생기지는 않았는지 확인하기 위한 것이죠. 앞서 언급한 것처럼 임신하기 전 여성이 아이를 갖기에 적합한 건강상태인지 확인하는 것까지 포함시키기도 합니다. 임신을 계획하는 단계에서는 임신 전 검사에 대해 알아야 하겠지요. 검사항목들을 나열하자면 다음과 같습니다. 풍진항체 검사, 에이즈·매독 검사, 수두 항체 검사, B형 간염 항체 검사, A형 간염 항체 검사, 자궁경부암 검사, 자궁 초음파 검사,..

30년 넘게 살도록 맥북은 예술하는 사람들이나 쓰는 것이라고 생각해 왔습니다. 현재 제가 맥북으로 글을 쓰고 있는 상황이 신기할 따름이지만 세상은 그만큼 많이 변했습니다. 맥북을 처음 고려하시는 분들에게 이 글이 큰 도움이 됐으면 합니다. 간단 개봉기 아, 참고로 저는 프리스비 온라인에서 구매했습니다. 사진에는 보이지 않지만 운송장에 ‘고가’라고 매직으로 휘갈겨 써놨습니다. 배송 중 던지지 않도록 배려한 부분입니다. 배터리가 포함된 제품이라고 표시되어있는 전용 박스에 포장되어 있습니다. 우리나라로 수입될 때의 박스 형태 그대로입니다. 역시나 뜯기 편하게 종이로 마감되어 있습니다. 화살표까지 표시되어 간편하게 뜯을 수 있습니다. 뜯고 박스를 열면 뽁뽁이 대신 박스 안쪽의 박스 구조물로 붙잡고 있는 모습입니..

나도 모르게 덜컥 임신되는 경우도 많이 있지만 계획임신을 하는 것이 임신 성공률도 높이고 더 건강한 임신을 할 수 있습니다. 수면, 운동, 영양, 구강관리 등의 준비를 미리 해둡시다. 6개월 전 부터는 슬슬 임신을 계획하는 것이 좋습니다. 그리고 3개월 전 부터는 몸에 익혀 확실히 준비하시는 것이 좋습니다. 그 동안 무엇을 준비할 것인지 확인 해봅시다. 잠 잘 자기 수면은 우리 몸의 생체리듬을 결정하는 기준이 됩니다. 이 리듬은 호르몬 분비와 관련이 있는데요. 수면이 충분하지 않거나 수면주기가 불규칙하면 배란과 관련된 호르몬에도 문제가 생겨 배란장애로 이어질 수 있습니다. 사람마다 필요한 수면 시간은 다르지만 보통 7~8시간 정도가 적당합니다. 되도록이면 일정한 시간에 잠을 자고 깨어나는 습관을 가져야 ..

임신의 절반이 계획되지 않은 임신이라고 합니다. 계획임신의 장점은 분명합니다. 임신을 계획하는 경우 피해야 할 것들에 대해 확인해볼게요. 계획은 언제부터? 임신을 계획하지 않는다면 아기의 소중함 보다 당혹스러움이 클 수 있습니다. 극단적으로는 임신중절을 하는 경우도 많아 윤리적으로 그리고 여성의 건강에도 문제가 됩니다. 임신 계획은 개인마다 차이가 있을 수 있지만 4~6개월 전부터 시작하는 것을 권장합니다. 너무 빠른 것 아닌가 생각할 수 있습니다만 정자의 형성에 3개월이 걸리며 엽산의 섭취도 3개월 정도 전부터 권장합니다. 그런데 딱 3개월 전부터 시작하기에는 습관이 되어 있지도 않고 아내와 남편의 몸도 충분히 준비되어 있는 상태가 아닙니다. 그래서 4~6개월 전부터 계획을 세우고 천천히 실행해 나가면..

사람들은 임신을 확인하기 위해 바로 병원을 가지 않죠. 먼저 임신 테스트기로 확인합니다. 그러나 사용방법이나 주의사항에 대한 이해는 부족한 실정입니다. 간단하게 정리해 봤으니 편하게 보셔도 금방 이해하실 겁니다. 임신테스트기(임테기) 사용법 제조사마다 다를 수는 있지만 대부분 비슷합니다. 1. 호르몬 농도가 가장 높은 시기인 아침 첫 소변을 사용하세요. 2. 제품을 개봉하고 바로 사용하는 것이 좋습니다. 3. 소변을 충분히 적셔 주세요. 흐르는 소변 또는 컵에 담아 테스트기를 적셔도 됩니다. 4. 소변을 충분히 적신 후 평평한 곳에 놓고 3~5분 정도(제조사마다 다를 수 있음) 기다린 후 결과를 확인합니다. 임신 테스트기(임테기)의 작동원리 난자의 배란과 수정 먼저 간단히 여성 월경주기의 일부를 안다면 ..

유명한 두 가지 구강세정제가 있습니다. 어느 것이 더 좋을지 한 번쯤 고민해보셨을 텐데요. 각각의 특징들을 살펴보고 나에게는 무엇이 더 적절한지 알아볼게요. 리스테린 성분 유칼립톨, 살리실산메틸, 레보멘톨, 티몰 에탄올 보통 22.57% 향에 따른 주성분 차이는 없습니다. 효능효과 항플라크, 항치은염, 작용을 해서 미국치과의사협회에서 첫 번째로 인증받은 구강 세정제입니다. 충치예방, 구강 내 유해균 억제, 플라그 및 잇몸염(치은염)의 예방과 감소, 치석 생성 예방 및 감소, 구취 제거를 기대할 수 있습니다. 성분들의 역할 유칼립톨은 염증을 가라앉히고 기관지를 이완시켜 기침 완화 시키는 효과가 있습니다. 국소적으로 사용했을 경우 염증과 통증을 가라앉히는 역할을 합니다. 살리실산메틸도 염증, 통증을 가라 앉..

케어가글을 양치질을 대신해서 사용하시는 분들이 있습니다. 결론부터 말하자면 적절한 선택은 아닙니다. 가글액들이 저마다 특징들이 있어 적합한 용도가 있습니다. 케어가글은 살균소독 효과가 있는 가글액입니다. 어떤 경우 사용하는 것이 적합할지 봅시다. 케어가글 기본정보(성분, 효능·효과, 용량·용법) 성분 벤제토늄염화물 10mg 효능·효과 구강내 소독, 발치수술 또는 구강수술 후 소독·살균 및 충치의 예방 용량·용법 1일 2~3회, 한 번에 15ml 씩 가글 합니다. 구강 내 소독 목적일 경우 2.5배 희석해서 사용합니다. 가글 후 물로 헹궈내지 않아야 합니다. 즉 양치질 대신에 혹은 양치질 후에 간단한 소독을 위한 목적이라면 2.5배 희석해서 사용합시다. 효과의 원리 수용액상에 양이온복합체로 용해되어 표면활..

치과에서 종종 처방받는 헥사메딘. 치과적 용도로만 사용해야 할까요? 성인이라면 잇몸 염증이나 구내염, 인두염에 사용 가능합니다. 구체적인 사용방법과 착색 부작용 등 꼭 알아야 할 주의사항을 살펴봅시다. 치과에서 헥사메딘액을 처방받은 경험이 있으신 분들이 많을 겁니다. 치과 치료 시 침습적인 시술이 있었다면 감염의 위험이 있기 때문에 항균효과가 있는 헥사메딘 가글액을 많이 사용하게 됩니다. 그리고 헥사메딘은 일반의약품으로 꼭 치과에서 처방을 받아야만 구매할 수 있는 것은 아닙니다. 필요하다면 약국에서 그냥 구매 가능합니다. 헥사메딘액 기본정보(성분, 효능·효과, 용법·용량) 성분 100g(100.6ml) 중 클로로헥시딘 글루콘산염 0.6ml(0.12g) 상품의 이름은 헥사메딘이고 예전에는 0.1%로 나왔는..

감기가 살짝 올 듯 목이 아픕니다. 먹는 감기약도 있겠지만 목 아플 때는 베타딘 인후 스프레이를 직접 쏴줘야 낫는 느낌이 체감되기도 합니다. 과연 베타딘 인후 스프레이는 어떤 역할을 하는 약이며 언제 어떻게 사용해야 하는지 알아봅시다. 베타딘 인후스프레이(성분, 효능·효과, 용법·용량) 성분 100ml 중 포비돈요오드 0.45g(유효요오드로서 45mg) 효능·효과 입안 살균소독, 인두염, 후두염, 구내염, 이를 뽑은 후 살균소독, 입안 수술 후 살균소독, 구취증 오늘의 주제와는 조금 다르지만 구취(입냄새)에도 사용한다고 되어있습니다. 입냄새의 원인은 다양하지만 대부분 입안 위생 문제인 경우가 많습니다. 입안에 세균이 증식하여 입안에 남은 음식물 찌꺼기를 분해하면서 냄새가 나게 됩니다. 그래서 입안의 세균..

감기가 시작되는 듯 목이아파올 때 목에 뿌리는 스프레이 중 목앤스프레이는 꽤 괜찮은 성분의 조합을 갖고 있습니다. 어떤 사람이 사용하면 좋을지 사용요령과 무엇을 주의해야 할지 알아보시죠. 목앤스프레이의 기본정보(성분, 효능·효과, 용량·용법) 성분 수용성아줄렌 0.2mg/mL, 세틸피리디늄염화물수화물 3mg/mL 효능·효과 목(인후)의 염증으로 인한 목의 통증, 목의 부종, 목의 불쾌감, 목이 쉼, 구내염 용량·용법 하루 동안 여러번 적당량을 아픈 부분에 분사합니다. 목의 염증에 사용하는 경우 가볍게 숨을 내쉬면서 목 쪽을 향해 분사합니다. 한 번에 3～4번 분사하고, 하루 3～5회 사용합니다. 가볍게 숨을 내쉬면서 분사하는 이유는 약액이 기관지나 폐로 들어가지 않도록 하기 위함입니다. 숨을 내쉬는 것을..