멀미약의 성분에 따라 복용할 수 있는 연령, 적절한 용량 용법, 사용 시간대가 달라집니다. 대표적인 멀미약들을 살펴보고 어떤 약이 적당할지, 어떻게 사용하는 것이 적절할지 살펴보겠습니다.
목차
멀미약 복용 요령
멀미 예방 팁
약의 성분명/상품명/용량용법/금기
간단한 주의사항
병원을 방문해 진료받아야 하는 경우
멀미약 복용 요령
일단 구토가 시작되면 멀미약의 효과가 나타나기 어려우므로 멀미가 시작되기 전에 예방적으로 복용하는 것이 효과가 좋습니다. 구토가 시작된 경우에는 항구토제를 복용하는 것이 좋습니다. 만약 차를 타기까지 시간이 별로 없을 때는 약 효과가 빨리 나타나는 성분인 디멘히드리네이트 성분이 포함됐고 액상 드링크제인 이지롱을 복용하는 것이 유리합니다.
평소 멀미로 울렁거림이 심한 사람은 스코폴라민성분이 포함된 보나링츄어블정, 보미롱산, 키미테패취 등이 좋습니다.
여행시간이 긴 경우 약효가 오래 지속되는 메클리진 성분이 포함된 메카인정, 트라밍엔정, 노보민시럽, 보미롱산을 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 약물이 천천히 방출되게 만들어진 키미테패취는 3일간 효과가 지속되기 때문에 상황에 맞는다면 효과적입니다.
멀미 예방 팁
- 정면의 먼 곳에 시선을 두고, 되도록 책이나 스마트폰은 보지 않습니다.
- 탈것의 경우 본인이 운전하거나 흔들림이 적은 자리(차의 앞쪽, 기차 달리는 방향, 비행기 날개 사이, 배의 중앙)에 앉습니다.
- 누운 자세로 의자나 벽에 머리를 고정시키고 몸을 자주 움직이지 않아야 합니다.
- 자극적이거나 기름진 음식, 술은 피하고 가볍게 식사합니다.
- 멀미약 복용이 어려운 경우에는 차 타기 30분 전에 생강을 먹으면 도움이 됩니다. 생강은 졸리지 않는 장점이 있습니다.
<성분명>
메클리진염산염수화물 25mg, 카페인무수물 20mg, 스코폴라민브롬화수소산염수화물 0.2mg
이 성분의 <상품명>들
메카인정, 트라밍엔정
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
만 15세 이상 및 성인
차 타기 30분 ~ 1시간 전에 1알 복용합니다.
또 필요할 경우에는 1알을 4시간 이상 간격을 띄우고 복용합니다. 하루 최대 2알 까지 가능합니다.
금기
만 12세 이하는 복용해서는 안 됩니다. 이론상 13세부터는 가능하지만 알약으로 만들어졌기 때문에 사실상 만 15세 이상이 복용하기에 적합합니다.
<성분명>
디멘히드리네이트 20mg, 스코폴라민브롬화수소산염수화물 0.125mg
이 성분의 <상품명>
보나링츄어블정
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
만 15세이상
한 번에 2알
만 8세 ~ 만 15세미만
한 번에 1알
차 타기 30분에서 1시간 전에 복용합니다.
추가로 필요할 때는 4시간 이상 간격을 띄우고 복용해야 합니다. 하루 최대 2회 까지 복용가능합니다. 입 안에서 녹이거나 씹어서 복용할 수 있습니다.
금기
수유부, 만 7세 이하
<성분명>
카페인무수물 20mg/30mL, 디멘히드리네이트 50mg/30mL, 피리독신염산염 5mg/30mL
이 성분의 <상품명>들
이지롱내복액, 스피롱액
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
만 15세 이상: 한 번에 한 병(20ml)
만 11세 ~ 만 15세 미만: 한 번에 2/3병(20ml)
만 7세 ~ 만 11세 미만:한 번에 1/2병(20ml)
만 3세 ~ 만 7세 미만: 한 번에 1/3병(20ml)
차 타기 30분 전에 복용합니다. 추가로 필요할 때는 4시간 이상의 간격을 띄우고 한 번 더 복용합니다. 하루 최대 3회까지 가능합니다.
금기
수유부, 만 3세 미만
<성분명>
카페인무수물 3mg, 디멘히드리네이트 20mg, 니코틴산아미드 5mg, 피리독신염산염 2.5mg
이 성분의 <상품명>
소보민시럽
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
만 15세 이상 : 한 번에 2포(12 ml)
만 11세 ~ 만 15세 미만 : 한 번에 1½포 (9 ml)
만 7세 ~ 만 11세 미만 : 한 번에 1포 (6 ml)
만 3세~ 만 7세 미만 : 한 번에 1/2포 (3 ml)
차 타기 30분 전에 한 번 복용합니다. 추가로 필요할 때는 4시간 이상의 간격을 띄우고 한 번 복용합니다. 하루 최대 3회까지 가능합니다.
금기
수유부, 만 3세 미만
<성분명>
카페인무수물 20mg, 메클리진염산염수화물 25mg, 피리독신염산염 5mg
이 성분의 <상품명>
노보민시럽
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
만 15세 이상 : 한 번에 1포 (6ml)
만 13세 ～ 만 15세 미만 : 1회 ⅔포 (4ml)
차 타기 30분 전에 한 번 복용한다. 추가로 복용할 때에는 4시간 이상의 간격을 띄우고 복용합니다. 하루 최대 3회까지 복용 가능합니다.
금기
페닐케톤뇨증 환자, 만 12 세 이하
<성분명>
스코폴라민브롬화수소산염수화물 0.1mg, 메클리진염산염수화물 25mg
이 성분의 <상품명>
보미롱산
효능 효과
멀미에 의한 어지러움.구토.두통의 예방 및 완화
용량 용법
성인 : 한 번에 1포(1.0g)
14~11세 : 2/3포(0.7g),
10~7세 : 1/2포(0.5g),
6~3세 : 1/3포(0.3g)
차 타기 30분 전에 복용합니다. 추가로 필요할 경우에는 4시간 이상의 간격을 띄두고 복용합니다.
하루 최대 2회 까지 가능합니다.
간단한 주의사항
고령의 환자는 멀미약으로 인해 때 졸음이나 방향감각 상실로 인해 넘어져 다칠 수 있으니 주의해야 합니다. 그리고 멀미약의 부작용으로 안구건조증, 뇨저류, 변비 등이 악화될 수 있으니 주의해야 합니다.
병원을 방문해 진료받아야 하는 경우
- 3세미만 영유아에서 오심, 구토가 자주 나타날 때
- 임부, 수유부
- 성인이 2일 이상 계속 오심, 구토가 나타날 때
- 탈수가 의심될 때
- 녹내장, 전립선비대증, 만성기관지염, 천식이 있는 경우
- 8세 이상의 아이가 스코폴라민 패취를 사용하고 싶을 때
- 멀미약을 복용해도 증상이 나아지지 않을 때
참고
https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?idx=222406
https://www.health.kr/main.asp
