오메가3의 흡수 흡수는 크릴오일이 가장 잘 됩니다. 인지질 형태의 오메가3를 갖고 있기 때문에 인지질과 머리부분의 친수성에 의해 쉽게 세포막을 통과합니다. 우리 몸의 세포막 또한 인지질 이중층으로 이루어져 있기 때문입니다. 알티지(rTG)와 그냥 TG 오메가3 는 이전 글에서 봤듯이 글리세롤 뼈대가 있어 흡수가 원활합니다.(이전 글↓) rTG 오메가3, EE, TG, 크릴오일 비교-1 (함량, 순도) 나에게 맞는 오메가3를 고르기 위해 오메가3 종류에 대해 알아봐야겠습니다. 오메가 3가 무엇인지는 전에 썼던 글에 나와있습니다. 오메가3 효능 일단 알고 선택하죠 일단 이름이 뭐고 어떻게 생 nowisbetter.tistory.com EE형은 복용하면 체내 효소로 에탄올을 떼어내고 다시 글리세롤 뼈대를 붙이..
